[Download] "Qi Gong Standübungen" by Hartmut von Czapski # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Qi Gong Standübungen
- Author : Hartmut von Czapski
- Release Date : January 15, 2019
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 7658 KB
Description
In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben.
Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.